Astmul nu are nici un tratament deoarece este o schimbare genetică care, atunci când este asociată cu factori de mediu, poate declanșa simptome, cum ar fi dificultatea de respirație intensă din cauza îngustării locurilor unde trece aerul până când ajunge la alveolele plămânilor.
Cu toate acestea, atunci când se controlează boala, se poate trăi mulți ani cu astm, iar individul poate avea o viață normală, desfășoară activitate fizică și chiar servește armatei.
Cum să trăim cu astmul
Deoarece nu există nici un tratament, persoana cu astm ar trebui să învețe să recunoască cele mai intense simptome și să știe ce să facă în caz de urgență. Este recomandabil să aveți aproape întotdeauna bomba de astm, chiar dacă se pare că atacurile sunt controlate.
Pentru a controla astmul, este important să:
1 - Folosiți medicamentele de astm bronsic prescrise de pulmonolog
Astmul poate fi controlat prin utilizarea de medicamente pentru astm bronșic, cunoscut sub numele de "bomba de astm". Medicamentele pentru astm ar trebui să fie prescrise de pulmonolog după ce se pot face diagnosticele astmului prin observarea simptomelor și efectuarea testelor respiratorii care arată lipsa de aer în plămâni.
În plus față de remedii care trebuie utilizate în caz de urgență, medicul trebuie să prescrie un remediu care trebuie inhalat zilnic pentru a controla inflamația prezentă în bronhii, prevenind astfel crizele astmatice. De obicei, aceste remedii sunt folosite pentru viață, dar sunt bine tolerate, iar cele mai noi nu modifică funcția cardiacă. Aflați mai multe despre remedii pentru astm.
2 - Identificați ce provoacă criza de astm
Unii factori de mediu pot declanșa un "atac de astm", cum ar fi parfumurile, odorizatoarele de aer, acarienii de praf în praful casnic și părul de companie, cum ar fi câinele și pisica. În unele cazuri, exercițiile fizice intense pot declanșa o criză astmatică, caz în care exercițiile trebuie evitate până când astmul este controlat corespunzător.
3 - Păstrați casa curată
Locuința astmatică ar trebui să fie întotdeauna curată și organizată, cu puține suprafețe care pot acumula praf, iar îngrijirea trebuie să fie luată mai ales în camera persoanei. Casa trebuie curățată zilnic cu apă și cu o cârpă umedă, evitând lumanari parfumate, tămâie, spray de aer și agenți de curățare cu un miros intens.
Ar trebui să evitați sau chiar să nu aveți covoare, perdele, jucării de pluș sau pături groase care nu pot fi spălate săptămânal. Cu toate acestea, există mai multe soluții practice pentru a avea casa curată și confortabilă pentru astmatică. Iată câteva sfaturi despre cum să aveți grijă de copilul dumneavoastră cu astm bronșic.
4 - Ia examenele în mod regulat
Cel puțin o dată pe an, persoana care suferă de astm bronșic trebuie să facă o întâlnire cu un pulmonolog pentru a-și evalua capacitatea respiratorie și a ajusta doza de medicament.
Efectuarea unui test de alergie este foarte utilă pentru persoanele care suferă de astm, deoarece facilitează identificarea principalei îngrijiri pe care ar trebui să o faceți cu astmul dumneavoastră. După identificarea alergenilor, medicul poate indica folosirea "vaccinurilor pentru astm", care constă într-un tratament pentru a desensibiliza pacientul și, prin urmare, el nu poate avea anumite alergii, facilitând controlul astmului.
Aflați mai multe despre examinările pentru a diagnostica astmul.
5 - Îmbunătățirea respirației
Pentru a îmbunătăți respirația, este recomandat să exersați în mod regulat. După ce a învățat să controleze boala, să utilizeze medicamentele și să evite orice care poate declanșa un atac de astm, astmaticul poate începe să exerseze. Pentru a începe ar trebui să optați pentru mersul pe jos sau cu bicicleta, deoarece acestea sunt exerciții aerobice care îmbunătățesc funcția pulmonară.
Se recomandă utilizarea remedierii pentru controlul astmului bronșic înainte de a începe activitatea fizică și la sfârșitul activității. Dacă simțiți dificultăți de respirație în timpul exercițiilor fizice, puteți scădea intensitatea pentru a vedea dacă respirația se îmbunătățește sau dacă utilizați "bomba de astm" și vă odihniți timp de 5 minute sau până când respirația este controlată și apoi reveniți la activitate.
De obicei, cu o formă de fitness îmbunătățită, nu este nevoie să folosiți "dovleac în timpul exercițiilor fizice". În acest moment, pacientul poate alege activitatea fizică pe care îi place cel mai mult să se poată dedica. Iată câteva exemple: Cele mai bune exerciții fizice pentru astm.
De asemenea, a se vedea cum mâncarea poate ajuta la ameliorarea simptomelor de astm:
Aflați cum să tratați astmul:
- Tratamentul astmului
- Cum să evitați atacurile de astm
- Cum să utilizați corect bomba de astm
