CUM SĂ LUAȚI MELATONINA SĂ DOARMĂ - TULBURĂRI DE SOMN

Melatonina - pentru ce este și cum să o luați



Alegerea Editorului
Cum să vă ajustați talia rapidă
Cum să vă ajustați talia rapidă
Melatonina este un hormon produs în mod natural de organismul care are ca principală funcție regulată și îmbunătățește calitatea somnului. În plus, melatonina promovează buna funcționare a organismului și acționează ca un antioxidant, fiind capabilă să regenereze celulele epiteliale expuse la radiații ultraviolete excesive, de exemplu, și neuronale, ca în cazul ischemiei. Acest hormon este p