Melatonina - pentru ce este și cum să o luați


Alegerea Editorului
Leucemia limfoidă: ce este, principalele simptome și cum să tratezi
Leucemia limfoidă: ce este, principalele simptome și cum să tratezi
Melatonina este un hormon produs în mod natural de organismul care are ca principală funcție regulată și îmbunătățește calitatea somnului. În plus, melatonina promovează buna funcționare a organismului și acționează ca un antioxidant, fiind capabilă să regenereze celulele epiteliale expuse la radiații ultraviolete excesive, de exemplu, și neuronale, ca în cazul ischemiei. Acest hormon este p