CANTITATEA DE APĂ NECESARĂ PE ZI - DIETA ȘI NUTRIȚIE

Cât de mult ar trebui să bei apă



Alegerea Editorului
Care este angină lui Vincent și cum se face tratamentul?
Care este angină lui Vincent și cum se face tratamentul?
Se crede că toți adulții trebuie să bea aproximativ 2 litri de apă pe zi. Cu toate acestea, acest lucru nu este numărul exact pe care toți oamenii îl au, deoarece suma ideală variază în funcție de greutatea persoanei și de alți factori, cum ar fi viața activă sau sedentară și sezonul, deoarece vara, datorită sudoare, trebuie sa inghititi mai multa apa. Cea mai corectă m