În diabet, chiar dacă nu există colesterol ridicat, riscul de a avea probleme cardiovasculare cum ar fi atac de cord sau accident vascular cerebral este mai mare deoarece vasele de sânge devin mai fragile și se rup ușor. Prin urmare, în plus față de controlul nivelurilor de zahăr din sânge, colesterolul și trigliceridele ar trebui, de asemenea, controlate în orice moment.
Pentru aceasta, în dieta pentru diabet, evitarea alimentelor prea grase, cum ar fi cârnații sau alimentele prăjite, este la fel de importantă ca reducerea consumului de alimente foarte dulci, chiar dacă nivelurile de colesterol sunt acceptabile în testul de sânge.
Vedeți cum ar trebui să fie dieta în diabet.
Cât de mare colesterol afectează sănătatea diabetului
Colesterolul ridicat cauzează acumularea de plăci grase în pereții venelor, care împiedică trecerea sângelui și afectează circulația. Acest lucru, cuplat cu un nivel ridicat de zahar din sange, care este natural in diabet, poate duce la complicatii foarte grave, cum ar fi atac de cord sau accident vascular cerebral, de exemplu.
În plus, circulația incorectă poate provoca mâncărimi, mai ales la nivelul picioarelor, cauzând răni care nu se vindecă ușor și care se pot infecta datorită excesului de zahăr din sânge, ceea ce facilitează dezvoltarea bacteriilor.
De ce boala cardiovasculară diabetică vine mai mult
Rezistența la insulină, care apare în mod natural în cazurile de diabet zaharat, duce la o creștere a trigliceridelor și a colesterolului, deci chiar dacă nu aveți colesterol ridicat, trigliceridele vă cresc riscul bolilor cardiovasculare.
Deci, unele dintre cele mai frecvente boli cardiovasculare la diabetici sunt:
| boală | Ce este? |
| hipertensiune | Creșterea constantă a tensiunii arteriale, peste 140x90 mmHg. |
| Tromboza venoasă profundă | Clătițele apar în venele picioarelor, facilitând acumularea de sânge. |
| dislipidemie | Creșterea colesterolului "rău" și scăderea colesterolului "bun". |
| Circulație slabă | Scăderea revenirii sângelui la inimă, care provoacă furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor. |
| ateroscleroza | Formarea plăcilor de grăsime pe pereții vaselor de sânge. |
Astfel, este foarte important să se controleze atât nivelul zahărului din sânge cât și nivelurile de grăsime pentru a reduce șansele de a dezvolta o boală cardiovasculară gravă. Urmăriți acest videoclip privind menținerea nivelurilor de colesterol sub control:
