La femeile care au un ciclu menstrual regulat de 28 de zile, perioada fertilă începe în ziua a 11-a după menstruație și durează până în ziua a 17-a și acestea sunt cele mai bune zile pentru a rămâne însărcinată.
De exemplu, dacă menstruația apare în ziua 10, perioada fertilă a femeii după menstruație va fi între 20 și 26, iar cea mai fertilă zi va fi a 23-a, deoarece va fi data centrală a perioadei fertile.
Verificați videoclipul de mai jos cum se face calculul perioadei fertile:
Calculator pentru a afla când este perioada fertilă
Puneți datele în următorul calculator și știți când va fi următorul timp fertil pentru a crește șansele de a rămâne gravidă:
Semne care confirmă perioada fertilă
Știind ce semne emite organismul este, de asemenea, una dintre modalitățile de a descoperi perioada fertilă și acest lucru este deosebit de important pentru femeile care au menstruație neregulată. Semnele și simptomele perioadei fertile sunt:
- Mucus vaginal similar cu albusul de ou, mai mult decât de obicei, limpede și nu foarte gros;
- Creșterea ușoară a temperaturii corporale. În cazul în care temperatura normală este de 36 ° C, perioada fertilă poate atinge, de exemplu, 36, 5 ° C;
- Creșterea apetitului sexual;
- Este posibil să existe un anumit disconfort la nivelul abdomenului inferior.
Cei care doresc să rămână gravidă ar trebui să aibă relații sexuale în zilele în care aceste simptome sunt prezente deoarece crește șansele de a rămâne însărcinată.
Perioadă fertilă în menstruație neregulată
Este foarte dificil să știți exact când este perioada fertilă a femeii care are menstruație neregulată, deoarece această perioadă corespunde exact la mijlocul ciclului, adică timpul care variază de la o menstruație la alta. Dacă femeia nu știe când ar trebui să apară perioada următoare, s-ar putea să existe o eroare în acest calcul.
Prin urmare, pentru toți cei care au un ciclu menstrual neregulat, cel mai bun mod de a afla când este perioada lor fertilă este să contezi, în fiecare lună, la 14 zile după prima zi de menstruație.
Aflați cum puteți calcula perioada fertilă dacă acest lucru este cazul dvs.: Perioadă fertilă în menstruație neregulată.
Perioada fertilă în menstruația obișnuită
Pentru a calcula perioada fertilă în menstruația regulată este foarte ușor. Doar calculați data care corespunde la mijlocul ciclului. De exemplu, dacă menstruația vine la fiecare 30 de zile, a 15-a zi este cea mai fertilă zi, iar perioada fertilă este cea care include 2 zile înainte și 2 zile după această dată.
În acest exemplu, perioada fertilă după menstruație va începe în a 13-a zi după prima zi de menstruație.
Vezi și:
- Cum se calculează perioada fertilă
- 10 mituri și adevăruri despre menstruație
