Fractura de călcâi este severă, de obicei se lasă continuată și are o recuperare lungă și persoana poate fi nevoită să rămână timp de 8 până la 12 săptămâni fără a putea susține piciorul pe podea. În acest timp, medicul poate indica folosirea inițială a gipsului și, după aproximativ 15 sau 20 de zile, schimbă-l pentru o atelă care poate fi îndepărtată pentru a face fizioterapie.
În primele 5 zile, persoana trebuie să rămână cât mai mult timp cu piciorul ridicat, astfel încât să nu devină umflat, ceea ce tinde să facă răul mai rău. De asemenea, nu ar trebui să utilizați cârje pentru a evita să vă odihniți piciorul pe podea și astfel plierea piciorului și deplasarea prin salturi sau cu ajutorul unei alte persoane de lângă dvs. poate fi utilă pentru a merge la baie, de exemplu.
Cum să știți dacă a existat o fractură a calcaneului
Simptomele care pot indica faptul că a existat o călcâi inelulară a fracturat durerea, umflarea piciorului după o cădere de picioare. Diagnosticul se face pe baza de raze X la două unghiuri diferite și a tomografiei computerizate pentru a evalua unghiul fracturii dacă au fost afectate articulațiile picioarelor mici și dacă au fost afectate și alte structuri ale piciorului, cum ar fi ligamentele și tendoanele.
Cum se face tratamentul pentru fractura calcală?
Tratamentul se face prin plasarea unui boot de tencuială pentru a imobiliza piciorul timp de câteva săptămâni, dar poate fi necesară și o intervenție chirurgicală pentru consolidarea fracturii, permițând mobilitatea piciorului.
Pentru a facilita mișcarea persoanei dincolo de cizme cu tencuială, medicul vă poate recomanda să utilizați cârje, dar nu puneți niciodată piciorul pe podea, deci este mai bine să vă mișcați cât mai puțin posibil, așezat sau culcat, care poate fii obositor
Utilizarea de perne de diferite înălțimi poate fi utilă pentru păstrarea piciorului ridicat, pentru dezumflarea, sprijinirea piciorului și evitarea durerii în glute sau spate.
Când trebuie să faceți o intervenție chirurgicală
Operația după fractura calcaneului trebuie efectuată de ortopedist și este indicată, de obicei, atunci când, pe lângă fractura calcaneului, există:
- Deviația osului călcării mai mare de 2 milimetri;
- Multe fragmente osoase apar atunci când osul călcâiului se împarte în multe bucăți;
- Comprimarea tendoanelor laterale datorită măririi osului, provocând tendinită;
- Aveți nevoie de a pune grefa osoasă sau fire de oțel, plăci sau șuruburi chirurgicale, astfel încât să lipici din nou oase;
- Necesitatea de a face o artrodesă, care este fuziunea dintre calcaneus și talus, ceea ce scade riscul de artroză viitoare.
Chirurgia nu trebuie să fie efectuată de îndată ce fractura este identificată, dar este mai sigur să alegeți între 7 și 14 zile după eveniment pentru a face regiunea mai puțin umflată. Cu toate acestea, ar putea fi util să solicitați opinia mai multor ortopedisti pentru a evalua riscul și necesitatea intervenției chirurgicale.
Chirurgia consumă mult timp și chiar și în timpul procedurii, razele X pot fi efectuate la unghiuri superioare și laterale pentru a verifica poziționarea osului și plăcilor. După intervenția chirurgicală, medicul poate recomanda administrarea de antiinflamatoare pentru a ușura durerea și inflamația, ajutând la recuperare.
Dacă sunt plasate fire, plăci sau alte dispozitive externe de fixare, acestea pot fi îndepărtate după aproximativ 15 zile, în sânge rece, fără anestezie. Îndepărtarea lui este dureroasă și poate provoca sângerări, dar de obicei este suficient ca locul să fie curățat cu alcool la 70 de grade pe zi și pansamentul poate fi schimbat ori de câte ori este murdar sau umed. În 8 zile găurile mici ar trebui să fie complet vindecate.
Posibile complicații și sechele
După o fractură a călcâiului pot apărea complicații cum ar fi osteomilita, care este atunci când osul infectează datorită intrării de viruși, ciuperci sau bacterii care provoacă o durere locală intensă. Aflați mai multe aici. Cele mai frecvente sechele includ:
- Artroza datorată fricțiunii constante dintre articulațiile mici dintre oasele piciorului;
- Durerea în călcâi și în articulația gleznei;
- Rigiditate și dificultate în mișcarea gleznei în toate direcțiile;
- Extinderea călcâiului, care poate face dificilă purtarea încălțămintei închise;
- Durere în talpa piciorului, cu sau fără senzație de arsură sau furnicături.
Nu este întotdeauna posibil să se identifice când aceste complicații se pot întâmpla, dar este posibil să le evitați urmând toate direcțiile medicului și fizioterapeutului.
Când trebuie să înceapă terapia fizică
Fizioterapia trebuie individualizată, iar fizioterapeutul trebuie să evalueze fiecare caz, deoarece tratamentul poate să nu fie același pentru toți. Sesiunile pot fi inițiate cât mai curând posibil, chiar înainte de rezolvarea fracturilor și pot fi mai multe goluri. În primele câteva zile după fractură poate fi utilă efectuarea fizioterapiei cu:
- Care este excelent pentru vindecarea fracturilor și
- Crioterapia cu azot ca Crioflow pentru a elimina hematomul și pentru a deflama piciorul.
În plus, tehnicile pot fi folosite pentru a prelungi mușchii picioarelor, pentru a mișca degetele și glezna, respectând întotdeauna limita durerii și amplitudinea mișcărilor. Există mai multe exerciții care pot fi recomandate în funcție de vindecarea fracturilor. Zonele elastice cu intensități variabile pot fi folosite pentru a poziționa vârful piciorului în sus, în jos și a muta piciorul în lateral.
Când să mă întorc la muncă
De obicei, persoana se poate întoarce la muncă după 6 luni de la fractura tocului și în această perioadă li se va permite să lucreze concediu pentru a putea efectua tratamentul necesar. În unele cazuri, este posibil să se încheie un acord cu angajatorul, astfel încât munca să poată fi efectuată de acasă pentru o perioadă, până când poate fi returnată companiei fără restricții.
