Sucul antioxidant de morcov și patrunjel este un remediu excelent pentru că morcovul are mai mult beta-caroten decât orice alt fruct sau legume și este un antioxidant perfect. Când se amestecă patrunjelul oferă un suc destul de bogat în vitamina C și E, ceea ce este grozav pentru piele.
Rețetă de suc antioxidant pentru morcov și patrunjel
ingrediente
- 3 morcovi;
- 4 buchete de broccoli;
- 1 pumn de patrunjel;
Mod de pregătire
Pregătirea acestui remediu acasă este foarte ușoară, spălați toate ingredientele bine și le tăiați în bucăți mici. Ulterior, acestea trebuie adăugate separat în centrifugă, astfel încât acestea să fie reduse la suc și amestecate într-un pahar.
În mod ideal, beți cel puțin 3 cesti de suc de morcovi și patrunjel în fiecare săptămână.
Acest suc, pe langa faptul ca este un antioxidant, are nutrienti precum zincul care intareste apararea naturala a pielii si este foarte bun pentru colagen, facandu-l mai elastic si mai tanar. De asemenea, verificați sucul antioxidant de caise, o altă opțiune ușoară și practică de a menține sănătatea impecabilă.
