ASMR POATE SCĂDEA ANXIETATEA ȘI POATE TRATA DEPRESIA - CURIOZITĂȚI DESPRE CORPUL UMAN

ASMR: Ce este și pentru ce este



Alegerea Editorului
Pentru ce este folosit ultrasunetele carotidei?
Pentru ce este folosit ultrasunetele carotidei?
ASMR este acronimul pentru expresia în limba engleză Respondentul autonom al senzorilor Meridian și reprezintă o senzație plăcută de furnicături care este resimțită în regiunea capului, gâtului și umerilor atunci când auziți pe cineva care șoptește sau face mișcări repetitive . Deși nu toți simt că ASMR este plăcut, oricine primește acest sentiment susține că este capabil să atenueze crizele de anxietate și depresie, fiind folosit din ce în ce mai mult ca tehnică de relaxare, chiar dacă este doar pentru un somn mai bun, de exemplu. Această tehnică ar trebui evi