4 REMEDII INTERNE CARE LUPTĂ ÎMPOTRIVA CRAMPE - REMEDII ACASĂ

4 rețete simple, fără crampe



Alegerea Editorului
Atenție selectivă
Atenție selectivă
Alimente precum banana, ovăzul și apa de nucă de cocos, deoarece sunt bogate în substanțe nutritive cum ar fi magneziu și potasiu, sunt opțiuni excelente de a include în meniu și de a evita crampele musculare nocturne sau crampe legate de activitatea fizică. Crampele apar atunci când există o contracție involuntară a două sau a mușchilor, cauzând durere și incapacitatea de a mișca regiunea afectată a corpului și este, de obicei, legată de lipsa apei sau a substanțelor nutritive din organism, cum ar fi magneziu, potasiu, calciu și sodiu. Iată patru rețete pent