7 BENEFICII ALE ZUMBA (ȘI CÂTE CALORII ARDE DE FAPT) - FITNESS
Principal / fitness / 2018

Zumba slims și tonuri



Alegerea Editorului
Faringita la copil
Faringita la copil
Clasa zumba combină aerobicul și dansul latin, care ajută la scăderea în greutate și tonul mușchilor și pot fi practicate de oameni de toate vârstele. În timpul unei ore de clasă, este posibil să ardeți aproximativ 800 de calorii și, combinată cu o dietă echilibrată, favorizează o pierdere rapidă de greutate. Deoarece zumba ar