5 BENEFICIILE ÎNOTULUI - FITNESS
Principal / Fitness / 2018

Principalele beneficii ale înotului



Alegerea Editorului
Loniten
Loniten
Înotul este un sport care îmbunătățește forța, tonifică mușchii și lucrează întregul corp, stimulează articulațiile și ligamentele și ajută la controlul greutății și arderea grăsimilor. Înotul este un sport aerobic adecvat pentru toate vârstele, vârstnicii, femeile însărcinate sau copii, deoarece este un tip de activitate fizică cu puține riscuri și impact asupra oaselor. Aflați mai multe despre îno